Rindfleisch-Protein

Der ideale Zeitpunkt für die Aufnahme dieser Proteinkategorie ist während des Trainings: Sie können vor, während oder nach dem Training verwendet werden, da sie sehr schnelle Proteine sind. Sie werden sehr schnell assimiliert (10 bis 30 Minuten) und verursachen keine Verdauungsprobleme. Sie können schneller in den Blutkreislauf gelangen als andere Molken. Sie enthalten keine Laktose und sind daher ideal für Menschen mit Laktoseintoleranz.