Nährwertbezogene Informationen
| Nährwertangaben (Vanille) | Pro 30 g | Pro 100 g |
| Energia | 433 kJ / 102 kcal | 1436 kJ / 338 kcal |
Fett davon gesättigte Fettsäuren | 0 g 0 g | 1,3 g 0,5 g |
Kohlenhydrate davon Zucker | 0,5 g 0 g | 1,8 g 1 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 |
| Eiweiß | 24 g | 80 g |
| Salz | 0,12 g | 0,42 g |
| Vitamin B6 | 0,42 mg (30% NRV*) | - |
*NRV: Nährstoffbezugswerte.
| Aminosäurenprofil | Pro 100 g |
| L-alanin | 4,11 g |
| L-arginin | 1,48 g |
| L-Asparaginsäure | 8,30 g |
| L-Cystein | 1,86 g |
| L-Glutaminsäure | 14,18 g |
| Glycin | 1,18 g |
| L-Histidin | 1,20 g |
| L-Isoleucin | 5,68 g |
| L-leucin | 7,73 g |
| L-lysin | 7,64 g |
| L-Methionin | 1,68 g |
| L-Phenylalanin | 2,19 g |
| L-Prolin | 4,73 g |
| L-Serin | 3,88 g |
| L-Threonin | 5,54 g |
| L-Tryptophan | 1,25 g |
| L-Tyrosin | 2,09 g |
| L-Valin | 5,19 g |
Inhaltsstoffe
Hydrolysiertes MOLKENprotein-Isolat (Carbery Optipep® 90 DH4 instant) (Emulgator: SOJAlecithin), Aromen, Süßungsmittel: Sucralose; Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid).
Optipep® is a registered trademark of Carbery Food Ingredients Limited.
Warnungen
Entsorgung
Hydro RAZAN Optipep® ist ein hydrolysiertes Molkenprotein aus dem Rohstoff Optipep® 90 DH4, einer der fortschrittlichsten, umfassendsten und hochwertigsten Proteinquellen auf dem Markt. Es wird durch enzymatische Hydrolyse hergestellt, einem Prozess der Zerlegung von Proteinen in einfachere molekulare Strukturen, die Peptide, die aus kürzeren Aminosäureketten bestehen, wodurch das Rohmaterial nach der Einnahme schnell für den Körper verfügbar gemacht wird.
Was unterscheidet HydroRAZAN Optipep® von anderen Proteinen?
Das Hauptmerkmal dieses Proteins ist die einzigartige Peptidzusammensetzung mit hohem biologischem Wert, die von Natur aus essentielle und verzweigte Aminosäuren enthält, und die daraus resultierende schnelle und optimale Absorption.
Wann werden die HydroRAZAN Optipep®-Proteine verwendet?
Die einzigartigen Eigenschaften dieses Proteins machen es funktionell als Pre-Workout, während der körperlichen Aktivität oder als Teil eines Erholungsprogramms (also im Post-Workout). Es ist ein schnell absorbierendes Protein (10-30 Minuten), das keine übermäßige Verdauung erfordert und daher sowohl vor als auch nach körperlicher Aktivität verwendet werden kann.
Erholung ist der Schlüssel zur Bewältigung des Stresses der intensiven Trainingsbelastung von Spitzensportlern und der Anpassung an das Fahren - diese Anpassung ist der Weg zu besserer Leistung. HydroRAZAN Optipep® bietet die perfekte Balance zwischen Geschmack und Leistungssteigerung. Es wurde speziell entwickelt, um Athleten dabei zu unterstützen, bestimmte Ernährungs- oder Trainingsziele zu erreichen.
Was bedeutet Zertifizierung und Rohstoff Optipep®90 DH4?
Optipep® 90 DH4 ist eine Marke des irischen Unternehmens Carbery®, eines der weltweit führenden Unternehmen in der Herstellung von natürlichen Zutaten, Aromen und Käse. Optipep® ist ein schnell wirkendes hydrolysiertes Molkeprotein mit einem einzigartigen Aminosäure- und Peptidprofil, das von Wissenschaftlern in Zusammenarbeit mit der North Carolina State University (NCSU) entwickelt wurde. Enthält optimale Mengen an freien Dipeptiden, Tripeptiden und Aminosäuren.
Wissenschaftliche Referenzen
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Coelho-Júnior HJ, Rodrigues B, Uchida M, Marzetti E. Low Protein Intake Is Associated with Frailty in Older Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis of Observational Studies Nutrients. 2018 Sep 19;10(9):1334. doi: 10.3390/nu10091334. PMID: 30235893; PMCID: PMC6165078.
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Dolan E, Sale C. Protein and bone health across the lifespan. Proc Nutr Soc. 2019 Feb;78(1):45-55. doi: 10.1017/S0029665118001180. Epub 2018 Aug 10. PMID: 30095063.
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Jäger R, Kerksick CM, Campbell BI, Cribb PJ, Wells SD, Skwiat TM, Purpura M, Ziegenfuss TN, Ferrando AA, Arent SM, Smith-Ryan AE, Stout JR, Arciero PJ, Ormsbee MJ, Taylor LW, Wilborn CD, Kalman DS, Kreider RB, Willoughby DS, Hoffman JR, Krzykowski JL, Antonio J. International Society of Sports Nutrition Position Stand: protein and exercise. J Int Soc Sports Nutr. 2017 Jun 20;14:20. doi: 10.1186/s12970-017-0177-8. PMID: 28642676; PMCID: PMC5477153.
Schaafsma G. The protein digestibility-corrected amino acid score. J Nutr. 2000 Jul;130(7):1865S-7S. doi: 10.1093/jn/130.7.1865S. PMID: 10867064.
3 Messlöffel (30 g) mit 250 ml Wasser einmal täglich.
Bei Mangel oder erhöhtem Bedarf ist es ratsam, sie fernab der Hauptmahlzeiten und/oder zum Frühstück einzunehmen, um dem Körper dauerhaft mit Plastik zu versorgen.
HINWEIS: Der Proteinbedarf ist ein Parameter, der für jedes Individuum unterschiedlich ist. Es hängt von verschiedenen Faktoren ab, unter anderem von der körperlichen Aktivität und der biochemischen Individualität.
Aus diesem Grund stellen wir auf der Grundlage der neuesten wissenschaftlichen Literatur ("NSCA’s Guide to Sport and Exercise Nutrition", 2011. Campbell & Spano. Human Kinetics) nachfolgend die Werte dar, die zur Ermittlung des Proteinbedarfs anhand des ausgeübten Sports nützlich sind.
- SITZENDE Personen: 0,7 - 0,9 g / kg Körpergewicht / Tag
- Sportler mit AKTIVER Lebensweise: 1 g / kg Körpergewicht / Tag
- BODYBUILDING-Athlet: 1,4 - 2,4 g / kg Körpergewicht / Tag (mit dem Hinweis, dass während der Massezeiten die empfohlene Proteinaufnahme 2-30% der gesamten kcal aus der Ernährung beträgt)
- KRAFTSPORT: 1,8 - 2 g / kg Körpergewicht / Tag
- KAMPFSPORT: 1,6 g / kg Körpergewicht / Tag
- MANNSCHAFTSSPORT (Akyklen): 1,6 g / kg Körpergewicht / Tag
Häufige Zweifel
Ich verspüre einen bitteren Nachgeschmack, wenn ich HydroRAZAN Optipep® nehme. Ist das normal?
Ja: der leicht bittere Geschmack ist eine Besonderheit von hydrolysierten Proteinen. Es ist ein Zeichen für die Reinheit des Produkts, weniger Aroma und ist auf das Vorhandensein von Peptiden zurückzuführen, d. h. kleine Proteinportionen, die sehr gut verdaulich und absorbierbar sind. Wer sich für ein Protein wie HydroRAZAN Optipep® entscheidet, sucht nicht nach einem Produkt mit "überflüssigen" oder kompromittierten Elementen, sondern nach einer technischen Ergänzung von höchster Qualität.
Kann ich HydroRAZAN Optipep® in einer anderen Flüssigkeit als Wasser auflösen?
Natürlich: Bitte beachten Sie, dass die Nährwerte von Hydro RAZAN Optipep® in diesem Fall mit denen des gewählten Getränks überlappen.
