Nährwertbezogene Informationen
| Nährwertangaben | Pro 100 g | Pro 50 g |
| Energie | 1541 KJ / 369 kcal | 770 KJ / 184 kcal |
Fett davon gesättigte Fettsäuren | 1,40 g 0,50 g | 0,70 g 0,25 g |
Kohlenhydrate davon Zucke | 80 g 1 g | 40 g 0,50 g |
| Eiweiß | 8,28 g | 4,14 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Salz | 0 g | 0 g |
Inhaltsstoffe
Reismehl.
Reiscreme** aus der Taste’n Fit-Linie von Yamamoto Nutrition ist ein Produkt auf Basis von 100 % natürlichem Reismehl, perfekt für Sportler, Fitnessbegeisterte und alle, die einen gesunden und ausgewogenen Lebensstil pflegen möchten. Reismehl ist ein von Natur aus glutenfreies Lebensmittel mit geringem Fettgehalt und einem leichten, aber energiereichen Nährwertprofil, ideal für die Zubereitung von Frühstücken, Snacks sowie süßen oder herzhaften Rezepten.
Rice Cream eignet sich perfekt für die Zubereitung von Pfannkuchen, Muffins, Crêpes, Porridge, Fitness-Kuchen und vielen anderen Rezepten, einschließlich herzhafter Varianten. Da es als glutenfrei zertifiziert ist, kann es auch von Zöliakiebetroffenen und Menschen mit Glutenunverträglichkeit bedenkenlos verzehrt werden. In dieser neutralen Variante ist es vielseitig einsetzbar für jede Art von Rezept und jeden Geschmack.
Warum sollten Sie sich für das Reismehl RICE CREAM entscheiden?
Reismehl ist eine der leichtesten Kohlenhydratquellen und ideal für Sportler, die ein energiereiches und zugleich bekömmliches Nahrungsmittel suchen.
Es ist von Natur aus zucker- und fettarm, enthält einen Anteil an pflanzlichen Proteinen und ist dank seiner feinen Struktur in der Küche äußerst vielseitig einsetzbar.
Einer der Hauptvorteile der im Reismehl enthaltenen Stärke ist die ausgewogene Energieabgabe. Dies macht es zu einer hervorragenden Wahl sowohl vor dem Training als auch im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung, und Rice Cream ist daher ein ideales Nahrungsmittel sowohl für Sportler als auch für alle, die einfach auf ihre Ernährung achten möchten.
Mit Rice Cream lassen sich eine Vielzahl von Gerichten zubereiten: Pfannkuchen, leichte Desserts, cremige Smoothies, Porridge, Piadina, hausgemachte Cracker und proteinhaltige Snacks, darunter auch herzhafte Crêpes und einfach nur Reiscremes.
50 g (einen Messlöffel) in 150 ml Wasser bei Raumtemperatur geben (die Wassermenge kann je nach gewünschter Konsistenz variieren). So wie es ist verzehren oder in der Mikrowelle erwärmen. Rice Cream kann auch als Grundlage für andere Zubereitungen verwendet werden.
Das Reismehl „Rice Cream“ ist eine äußerst vielseitige Zutat in der Küche:
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perfekt für Pfannkuchen, Waffeln, Crêpes, Muffins und leichte Desserts;
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hervorragend zum Andicken von Cremes und Porridge sowie zur Zubereitung einer blitzschnellen Reiscreme;
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ideal für nahrhafte Smoothies, indem man 50 g davon in Wasser oder pflanzliche Getränke mischt, auch zusammen mit Obst und/oder Gemüse;
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es kann auch in herzhaften Rezepten wie Piadinas, Crackern oder als Basis für leichte Pizzen verwendet werden.
Rice Cream ist ein perfektes Produkt für alle, die sich leichtes Essen wünschen, ohne auf Geschmack zu verzichten. Für ein optimales Ergebnis empfehlen wir dir, 50 g Reismehl mit Wasser oder pflanzlicher Milch zu vermischen, um weiche und homogene Teige zu erhalten, oder es als Basis für Pfannkuchen, Kuchen und proteinhaltige Snacks zu verwenden. Du kannst es auch „roh“ verzehren, in Smoothies oder Joghurt untermischen, aber du kannst es auch kochen, um die Verdaulichkeit weiter zu verbessern.
Häufige Fragen Kann ich Rice Cream ohne Kochen verzehren? Ja, Reismehl kann sowohl roh als auch gekocht verwendet werden. Wenn du jedoch unter einer Darmempfindlichkeit leidest oder eine cremigere Konsistenz bevorzugst, empfehlen wir, es zu kochen: Die Hitze verstärkt den Geschmack und macht es noch bekömmlicher. Ist es für Zöliakiebetroffene geeignet? Ja, Rice Cream ist von Natur aus glutenfrei und kann von Zöliakiebetroffenen verzehrt werden. Ist es für Menschen mit Laktoseintoleranz geeignet? Ja, Rice Cream ist von Natur aus laktosefrei.
