Ultra B-COMPLEX

Ultra B-COMPLEX ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das ein komplettes Spektrum an hochdosierten Vitaminen des B-Komplexes liefert, die bei verminderter Aufnahme oder erhöhtem Bedarf angezeigt sind. Enthält Niacin (B3), Pantothensäure (B5), Vitamin B6, Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B1 (Thiamin), Folsäure (B9), Biotin (B8) und Vitamin B12.

Vitamine des B-Komplexes tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei (Vit. B2) und des Immunsystems (Vit. B12) und zu einer normale psychologischen Funktion (Vit. B6) bei. Sie fördern einen normalen Energiestoffwechsel, verringern Müdigkeit und Ermüdung (Niacin) und schützen die Zellen vor oxidativem Stress (Vit. B2). Vitamin B6, Folsäure und Vitamin B12 tragen zu einem normalen Homocysteinstoffwechsel bei.

Vitamine des B-Komplexes liefern keine Kalorien (kcal), sind aber wichtige Vitamine für die Umwandlung von Nahrung in Energie: Sie sind am Energiestoffwechsel beteiligt.

Jedes Vitamin aus dem B-Komplex hat eine bestimmte Funktion im Körper:

• Niacin oder B3 – ist am Stoffwechsel der Nahrung beteiligt, um sie in Energie umzuwandeln, und trägt zur Erhaltung eines gesunden Nervensystems, Verdauungssystems und der Haut bei;

• Pantothensäure oder B5 – ist an den Schutzmechanismen von Haut und Haaren beteiligt; beugt Müdigkeit vor; fördert die Wundheilung (dieses Vitamin ist ein Wachstumsfaktor für zahlreiche Hefen und Bakterien, Insekten und Wirbeltiere);

• Vitamin B6 – ist am Stoffwechsel von Aminosäuren, Fettsäuren und Zuckern beteiligt und trägt zur Bildung von Hormonen und roten sowie weißen Blutkörperchen bei. Außerdem spielt es eine wichtige Rolle bei der Bildung einer Immunbarriere zur Abwehr von Krankheiten, bei der Stimulierung der Gehirnfunktion und bei der Vorbeugung der Alterung;

• Vitamin B2 oder Riboflavin – wasserlösliches Element des B-Komplexes mit Coenzymfunktion (Flavinmononukleotid FMN und Flavin-Adenin-Dinukleotid FAD), das unentbehrlich für die Zellatmung, den Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Aminosäuren und Fetten ist. Es ist an zahlreichen Reaktionen im Körper beteiligt;

• Vitamin B1 oder Thiamin – ist hauptsächlich am Kohlenhydratstoffwechsel beteiligt: Es spielt eine wichtige Rolle im Mechanismus der Umwandlung von Glukose in Energie;

• Folsäure oder B9 – ist an der Eiweiß- und DNA-Synthese sowie an der Bildung von Hämoglobin beteiligt. Die richtige Zufuhr trägt auch zur Erhaltung der kardiovaskulären Gesundheit bei und ist für schwangere Frauen unerlässlich, da dieses Vitamin die Entwicklung des Embryos schützt und fördert;

• Biotin oder B8 – hält Haut und Haare gesund und ist am Eiweißstoffwechsel beteiligt;

• Vitamin B12 oder Cobalamin – ist am Stoffwechsel von Aminosäuren, Nukleinsäuren und Fettsäuren beteiligt. Es ist für die Produktion roter Blutkörperchen und die Bildung des Knochenmarks entscheidend. Es fördert auch die Umwandlung von Nährstoffen in Energie, kann Stress abbauen und die gute Laune steigern.

Wissenschaftliche Referenzen

Kennedy DO. B Vitamins and the Brain: Mechanisms, Dose and Efficacy--A Review. Nutrients. 2016 Jan 27;8(2):68. doi: 10.3390/nu8020068. PMID: 26828517; PMCID: PMC4772032.

Sadava, Hillis e Heller, *B1 LE BIOMOLECOLE: STRUTTURA E FUNZIONE, Lezione 2, in Polimeri, biochimica e biotecnologie 2.0, 2ª ed., 2021, p. 26.*

Aldo Mariani Costantini, Carlo Cannella, Giovanni Tomassi. Fondamenti di Nutrizione Umana, Il Pensiero Scientifico Editore.