Coenzym Q10 ist ein Nahrungsergänzungsmittel von Yamamoto Research, das auf Coenzym Q10 basiert, einem starken antioxidativen Molekül, das an der Energieproduktion auf der Ebene der Mitochondrien, den "Kraftwerken" des Körpers, beteiligt ist.
Das Coenzym Q10, auch bekannt als Ubichinon (oder Ubichinol), ist ein fettlösliches Molekül, das für das reibungslose Funktionieren der Mitochondrien, der intrazellulären Organellen, die die Energieproduktion unserer Zellen ermöglichen, unentbehrlich ist und das außerdem eine starke antioxidative Wirkung besitzt, indem es der Bildung freier Radikale entgegenwirkt.
Die Mitochondrien spielen eine zentrale Rolle im Prozess der Zellatmung, durch den sie Energie in Form von ATP (Adenosintriphosphat) produzieren. Indem es die ATP-Produktion in Gegenwart von Sauerstoff fördert, ist das Coenzym Q10 unerlässlich für die Aufrechterhaltung einer guten körperlichen Leistungsfähigkeit. Dieses Molekül ist besonders reichlich in Organen wie dem Herzen, der Leber, den Nieren und der Bauchspeicheldrüse vorhanden, die, da sie aktiver sind, mehr Energie produzieren müssen.
Die Studien über das Coenzym Q10 zeigen auch, dass es starke antioxidative Eigenschaften besitzt: Es ist in der Lage, die Zellmembranen vor oxidativen Schäden zu schützen, der Wirkung der freien Radikale entgegenzuwirken und so die Alterung auf zellulärer Ebene zu bekämpfen. Gerade wegen dieser Eigenschaft wird es als potenzielles Ergänzungsmittel für die Haut zur Verlangsamung der Alterung angesehen.
Seine antioxidative Wirkung kann die Aktivität des Immunsystems stärken, eine regelmäßige Herztätigkeit und den Schutz des Herzens fördern sowie zur Erhaltung der neurozerebralen Gesundheit und der männlichen Fruchtbarkeit beitragen und den Folgen von Diabetes entgegenwirken.
Mit zunehmendem Alter nimmt die Konzentration des Coenzyms Q10 auf natürliche Weise ab, was zu einem Rückgang der Energieeffizienz und der antioxidativen Wirkung führt. Dies fördert den Alterungsprozess, und niedrigere Konzentrationen dieses Enzyms werden auch bei Herzkrankheiten, Diabetes, bestimmten neurodegenerativen Erkrankungen und bei Sportlern, insbesondere bei Ausdauersportlern, festgestellt. Mehrere Studien scheinen darauf hinzudeuten, dass das Coenzym Q10 die Belastbarkeit bei gesunden Erwachsenen und auch bei Personen mit Herz-Kreislauf- und Atemwegsproblemen verbessert: eine Supplementation mit Coenzym Q10 ist also allgemein nützlich, um das Wohlbefinden zu unterstützen.
Das Coenzym Q10 ist nämlich in der Lage, dem oxidativen Stress entgegenzuwirken, der durch das Vorhandensein von freien Radikalen entsteht, d. h. von hochreaktiven Molekülen, die sich an andere Elemente binden und deren Funktion verändern, und die auf lange Sicht Gewebeschäden verursachen können. Die Anwesenheit von Coenzym Q10 ist daher sehr wichtig, um die Peroxidation von Lipidpartikeln (Low-Density-Lipoproteine) zu verhindern, die die Hauptursache für die Sklerosierung der Arterienwände sind, was zu einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen und Bluthochdruck führt.
Die Einnahme von Coenzym Q10 wird auch im Sport empfohlen: Sportler haben aufgrund ihres intensiven Trainings einen hohen Anteil an freien Radikalen in ihrem Körper, und es ist nützlich, diese in Schach zu halten. Das Coenzym Q10 kann in der Tat die körperliche Leistungsfähigkeit aufrechterhalten, die Belastbarkeit verbessern, die Erholung der Muskeln und den Abbau von Milchsäure unterstützen und die Herzfunktion fördern, da es die Energie der Herzzellen erhöht und den oxidativen Stress verringert.
Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist daher ein wichtiger Verbündeter gegen Müdigkeit, Alterung und oxidativen Stress.
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