Hydrolysiertes Kasein

Der ideale Einnahmezeitpunkt für diese Proteinkategorie ist während des Trainings: Sie können vor, während oder nach dem Training eingenommen werden, da es sich um sehr schnelle Proteine handelt. Sie werden sehr schnell assimiliert (10 bis 30 Minuten) und sind nicht schwer zu verdauen. Sie sind in der Lage, schneller in den Blutkreislauf zu gelangen als andere Molkeprodukte.