Yamamoto® Research Magnesax ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das Magnesium in Form von Bisglycinat enthält und bei verminderter Zufuhr oder erhöhtem Bedarf an diesem Nährstoff angezeigt ist. Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht und zur normalen Muskelfunktion bei. Darüber hinaus verringert Magnesium das Gefühl von Müdigkeit und Erschöpfung, unterstützt den Energiestoffwechsel und das reibungslose Funktionieren des Nervensystems.
Magnesium ist einer der wichtigsten Mineralstoffe für unseren Körper und ein essentieller Mikronährstoff für unsere Gesundheit. Es ist nämlich ein Kofaktor mehrerer Enzyme, die an Stoffwechselprozessen beteiligt sind: Deshalb ist es an zahllosen biochemischen Funktionen beteiligt, die unserem Körper die effiziente Arbeit ermöglichen. Es ist an der Muskelkontraktion, der normalen Funktion des Nervensystems, der Herzfunktion und dem Verdauungssystem beteiligt, wirkt Zuständen von Müdigkeit und Reizbarkeit entgegen, unterstützt die Aufrechterhaltung des Hydrosalin-Gleichgewichts und die Produktion der Zellenergie.
In der Bevölkerung wird immer häufiger ein Magnesiummangel festgestellt. Dies ist zum Teil auch auf eine falsche und unausgewogene Ernährung zurückzuführen. Der Verzehr von Obst und Gemüse geht nämlich immer mehr zurück, während der Konsum von verarbeiteten Lebensmitteln wie Milchprodukten, Mehl und Zucker zunimmt. Diese übermäßig verarbeiteten Lebensmittel enthalten nicht nur kein Magnesium, sondern entziehen es dem Körper auch während des Verdauungsprozesses. Auch die Böden, in denen die Pflanzen angebaut werden, sind aufgrund der intensiven Bewirtschaftung und des Einsatzes von Pestiziden arm an Magnesium, so dass Gemüse und Obst wenig von diesem wertvollen Mineral enthalten.
Aus diesen Gründen kann es nicht nur für Sportler, sondern für die gesamte Bevölkerung wichtig und nützlich sein, Magnesax in die Ernährung einzubauen.
Warum wurde Magnesiumbisglycinat für Magnesax ausgewählt?
Magnesiumbisglycinat ist eine Form von Magnesium, bei der das Mineral mit einer organischen Verbindung (zwei Glycinmoleküle) verbunden ist. Diese Bindung verleiht dem Magnesium eine hohe Aufnahmekapazität im Darm und damit eine größere Bioverfügbarkeit. Folglich führt die Einnahme einer Form von Magnesiumbisglycinat zu einer geringeren Wahrscheinlichkeit, dass Nebenwirkungen (wie Durchfall oder Bauchkrämpfe) auftreten. Magnesax ist daher mit einer Magnesiumform formuliert, die auch bei langfristiger Einnahme sicher ist und sich ideal zur Behebung eines Mangels eignet.
Welche gesundheitlichen Vorteile sind mit der Einnahme von Magnesax verbunden?
Gerade weil Magnesium an so vielen Reaktionen im Körper beteiligt ist, kann seine Supplementierung im Allgemeinen zahllose Vorteile bieten. Insbesondere kann Magnesax:
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Die Muskelgesundheit unterstützen sowie Krämpfen, Spasmen und Muskelschmerzen vorbeugen.
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Die Herzgesundheit durch Senkung des Blutdrucks, Verbesserung der Durchblutung und somit Verringerung des Risikos der Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbessern.
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Die Gesundheit des Gehirns verbessern, da es helfen kann, neurologischen Störungen vorzubeugen.
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Die Knochengesundheit unterstützen, da es die Knochendichte erhöht und der Entwicklung von Osteoporose vorbeugt.
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Stress und Ängste abbauen, wodurch es die Stimmung und die Schlafqualität verbessert.
Was sind die Symptome eines Magnesiummangels und wie kann Magnesax helfen, ihn zu beheben?
Die Symptome eines Magnesiummangels sind von Mensch zu Mensch verschieden, können aber im Allgemeinen folgende sein: Müdigkeit und Muskelschwäche, Krämpfe und Gelenkschmerzen, Reizbarkeit, Angstzustände, Depressionen, Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit, Übelkeit, Verdauungsprobleme mit Verstopfung, Herzrhythmusstörungen und Taubheit der Extremitäten.
Magnesax kann helfen, einen Magnesiummangel zu beheben, da es eine hochgradig bioverfügbare Form von Magnesium liefert, die vom Körper leicht aufgenommen werden kann.
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