Vitamin K2: Das Vitamin, das die Knochen stärkt und Falten beseitigt
Author: Gabriele Trapani
Vitamin K2: Das Vitamin, das die Knochen stärkt und Falten beseitigt
Author: Gabriele Trapani
Sein wissenschaftlicher Name ist Menachinon, aber für die meisten von uns ist es einfach Vitamin K2; Ein echtes Elixier für die Schönheit der Haut, für die Knochengesundheit und sogar für den Menstruationszyklus..Lernen wir sie gemeinsam mit Dr. Trapani besser kennen...
Präbiotika, Probiotika und Darmbakterienflora | Komplette Anleitung
Author: Gabriele Trapani Der Leitfaden, um zu verstehen, wie Darmgesundheit und Darmflora funktionieren, und um detailliert zu erklären, was sie sind, wofür sie verwendet werden und wann milchhaltige, probiotische und präbiotische Kulturen eingenommen werden sollten.
Author: Gabriele Trapani Alle, die mit Gewichten trainieren, sind zwanghaft an das angenehme Gefühl von Pump gebunden: Ist es nur die Kraft der "Suggestion" oder ist Pump wirklich ein wichtiger Faktor für das Muskelwachstum?
Author: Gabriele Trapani Im Kampfsport wurde die Ernährung bis vor kurzem ignorant bedacht: Mal sehen, wie der Kämpfer seine Ernährung mit bestimmten Nahrungsergänzungsmitteln unterstützen kann.
Cardio: schrecklicher Feind oder gültiger Verbündeter?
Author: Andrea Presti Wie und warum man Cardio in das Trainingsprogramm eines Bodybuilders einbezieht, ohne den gefürchteten Muskelkababolismus zu verursachen.
