SST-Methode: Training zur sarkoplasmatischen Stimulation
Author: Patrick Tuor
SST-Methode: Training zur sarkoplasmatischen Stimulation
Author: Patrick Tuor
Was ist SST und wie funktioniert es?In der Welt des Bodybuildings sind viele Trainingsmethoden bekannt, aber eine der am häufigsten verwendeten ist SST. Abkürzung für Sarcoplasma Stimulating Training von Patrick Tuor, der in diesem Artikel erklärt, was es ist und wie man anfängt, die besten Muskelreaktionen in Bezug auf das Volumen zu erzielen...
Präbiotika, Probiotika und Darmbakterienflora | Komplette Anleitung
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