Cholesterin und Triglyceride unter Kontrolle dank natürlicher Extrakte
Author: Federica Federici
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Author: Federica Federici
Heutzutage gehören Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu den Hauptursachen für Mortalität und Invalidität in westlichen und Entwicklungsländern. Prävention, die weitgehend zu wenig genutzt wird, könnte die Ausbreitung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen erheblich verringern. Aber wie funktioniert Prävention? Welche Naturheilmittel stehen uns zur Verfügung...
Quinoa ist heutzutage ein sehr beliebtes Nahrungsmittel, das bemerkenswerte Ernährungseigenschaften hat und besonders vielseitig ist. Seine Proteine beispielsweise haben ein vollständiges Aminosäurenprofil und sind in größeren Mengen vorhanden als in jedem anderen Getreide...
Hafermilch ist eine der möglichen Alternativen zu Kuhmilch. Dank seiner gesunden und ernährungsphysiologischen Eigenschaften ist Hafermilch eine der beliebtesten Optionen für ein breites und vielfältiges Publikum von denen, die auf "Milch" nicht verzichten...
Präbiotika, Probiotika und Darmbakterienflora | Komplette Anleitung
Author: Gabriele Trapani Der Leitfaden, um zu verstehen, wie Darmgesundheit und Darmflora funktionieren, und um detailliert zu erklären, was sie sind, wofür sie verwendet werden und wann milchhaltige, probiotische und präbiotische Kulturen eingenommen werden sollten.
Author: Gabriele Trapani Alle, die mit Gewichten trainieren, sind zwanghaft an das angenehme Gefühl von Pump gebunden: Ist es nur die Kraft der "Suggestion" oder ist Pump wirklich ein wichtiger Faktor für das Muskelwachstum?
Author: Gabriele Trapani Im Kampfsport wurde die Ernährung bis vor kurzem ignorant bedacht: Mal sehen, wie der Kämpfer seine Ernährung mit bestimmten Nahrungsergänzungsmitteln unterstützen kann.
Cardio: schrecklicher Feind oder gültiger Verbündeter?
Author: Andrea Presti Wie und warum man Cardio in das Trainingsprogramm eines Bodybuilders einbezieht, ohne den gefürchteten Muskelkababolismus zu verursachen.