Das Geheimnis der Jugendlichkeit für qualitatives Altern
Author: Federica Federici
Das Geheimnis der Jugendlichkeit für qualitatives Altern
Author: Federica Federici
Das Geheimnis der Jugend? Die Antwort ist für uns ganz einfach: jeden Augenblick des Lebens in vollen Zügen zu genießen. Wie erreichen wir das? Indem wir uns um uns selbst kümmern, indem wir vorbeugen, denn die Art und Weise, wie wir leben, macht wirklich einen Unterschied. Entdecken Sie in diesem Artikel alle Geheimnisse des guten Alterns...
Die Langlebigkeit der Haut, oder anders gesagt, die Umsetzung all dessen, was es unserer Haut ermöglicht, immer im bestmöglichen Zustand zu sein: genährt, strahlend, mit Feuchtigkeit versorgt und gesund. Mit der richtigen Ernährung von innen und dem Schutz von außen ist es möglich, die Zeichen der Alterung zu verlangsamen und zu verhindern...
Die hormonelle Struktur von Männern und Frauen hat jedoch ein eigenes physiologisches Altern, es besteht jedoch die Möglichkeit, diese Verschlechterung zu verlangsamen und die Lebensqualität zu verbessern: In diesem Sinne sind Workout, korrekte Ernährung und Integration grundlegende Elemente...
Muskeln bestehen aus einem dreidimensionalen Kontinuum aus weichem Kollagen, das lockeres und dichtes faseriges Bindegewebe enthält, das den Körper durchdringt. Dies zeigt unmittelbar, wie wichtig Kollagen für die Aufrechterhaltung der Funktionsfähigkeit und des allgemeinen Wohlbefindens des Körpers ist und wie es den Auswirkungen der physiologischen Alterung entgegenwirkt...
Kollagen | Alle Eigenschaften und Vorteile von Kollagenpräparaten
Author: Gabriele Trapani
Kollagen | Alle Eigenschaften und Vorteile von Kollagenpräparaten
Author: Gabriele Trapani
Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im Körper, wo es auf Knochen-, Sehnen- und Knorpelebene konzentriert ist, aber nicht nur. Mal sehen, was es ist, wo es vorkommt, welche Lebensmittel reich an Kollagen sind und welche Vorteile Kollagenpräparate haben...
Maqui-Beeren | Ein Konzentrat aus Antioxidantien und Vorteilen
Author: Gabriele Trapani
Maqui-Beeren | Ein Konzentrat aus Antioxidantien und Vorteilen
Author: Gabriele Trapani
Maqui-Beeren sind außergewöhnliche Konzentrate an Antioxidantien und haben eine hohe Konzentration an Vitaminen, insbesondere der Gruppen E und B, aber das Merkmal dieser Beeren ist ihr sehr hoher Gehalt an Delphinidin...
Papaya ist eine tropische Frucht, die auf der ganzen Welt wegen ihres saftigen und erfrischenden Geschmacks geschätzt wird: Sie kann roh, gekocht, als Grundzutat für die Zubereitung von Konfitüren und Konfitüren oder zur Herstellung einer Art Brandy durch Fermentation gegessen werden.Aus ernährungsphysiologischer Sicht ist die Frucht dank des guten Gehalts an Lycopin und Vitamin A, C und E eine ausgezeichnete Quelle für Antioxidantien. Auch Folsäure, Ballaststoffe und Kalium sind diskret...
Curcumin, dieser außergewöhnliche Entzündungshemmer!
Author: Gabriele Trapani
Curcumin, dieser außergewöhnliche Entzündungshemmer!
Author: Gabriele Trapani
Einer der Naturstoffe mit außergewöhnlichen bioaktiven Wirkungen, wissenschaftlich nachgewiesen, mit denen sich Nutraceuticals beschäftigt, ist Curcumin, das bemerkenswerte entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften sowie andere interessante Anwendungspotenziale wie Herz-Kreislauf-, Darm- und seit kurzem auch neurokognitiv hat und neuroprotektiver Aspekt...
Astaxanthin, das stärkste Antioxidans in der Natur
Author: Gabriele Trapani
Astaxanthin, das stärkste Antioxidans in der Natur
Author: Gabriele Trapani
Astaxanthin ist ein natürliches rot-oranges Pigment und das stärkste antioxidative Molekül, das die Natur zu bieten hat. Vergleichende Studien haben gezeigt, dass die antioxidative Kraft von Astaxanthin 6.000 Mal stärker ist als die von Vitamin C, 100 Mal stärker als Vitamin E und fünf Mal stärker als Beta-Carotin bei der Neutralisierung reaktiver Sauerstoffspezies...
Es hilft, den Körper zu entgiften und die Aufnahme von Nährstoffen zu erleichtern.Es ermöglicht uns, die richtige Energie zu finden und sogar Entzündungen des Gewebes zu lindern.Es ist das MSM; Das Nutrazeutikum, das die Immunabwehr stärkt und uns starke Nägel und gesundes Haar gibt.Dr. Trapani erklärt es uns...
Unter den Nutrazeutika verführt eines besonders die Mehrheit der Forscher: Es ist das Pycnogenol; ein Polyphenol, das aus der Rinde der Seekiefer gewonnen wird; einer der stärksten Antioxidanskomplexe in der Natur.Lass es uns gemeinsam herausfinden...
Präbiotika, Probiotika und Darmbakterienflora | Komplette Anleitung
Author: Gabriele Trapani Der Leitfaden, um zu verstehen, wie Darmgesundheit und Darmflora funktionieren, und um detailliert zu erklären, was sie sind, wofür sie verwendet werden und wann milchhaltige, probiotische und präbiotische Kulturen eingenommen werden sollten.
Author: Gabriele Trapani Alle, die mit Gewichten trainieren, sind zwanghaft an das angenehme Gefühl von Pump gebunden: Ist es nur die Kraft der "Suggestion" oder ist Pump wirklich ein wichtiger Faktor für das Muskelwachstum?
Author: Gabriele Trapani Im Kampfsport wurde die Ernährung bis vor kurzem ignorant bedacht: Mal sehen, wie der Kämpfer seine Ernährung mit bestimmten Nahrungsergänzungsmitteln unterstützen kann.
Cardio: schrecklicher Feind oder gültiger Verbündeter?
Author: Andrea Presti Wie und warum man Cardio in das Trainingsprogramm eines Bodybuilders einbezieht, ohne den gefürchteten Muskelkababolismus zu verursachen.
