Sonnenergänzungsmittel: Wie Sie Ihre Haut am besten auf die Sonne vorbereiten
Author: Gabriele Trapani
Sonnenergänzungsmittel: Wie Sie Ihre Haut am besten auf die Sonne vorbereiten
Author: Gabriele Trapani
Im Folgenden finden Sie eine Liste der besten Nahrungsergänzungsmittel für die Sonne und natürlichen Extrakte, die Ihnen helfen, Ihre Haut vorzubereiten und vor den Schäden zu schützen, die durch Sonneneinstrahlung entstehen. Beginnen Sie mit der Einnahme 4 Wochen vor dem Aufenthalt in der Sonne, um den maximalen Nutzen zu erzielen...
Essentielle Aminosäuren. Mehr über die meist diskutierte Ergänzung. Mythen zu entlarven und wie zu verwenden.
Author: Andrea Catalano
Essentielle Aminosäuren. Mehr über die meist diskutierte Ergänzung. Mythen zu entlarven und wie zu verwenden.
Author: Andrea Catalano
In der Natur gibt es über 500 Aminosäuren, von denen der Mensch nur 20 für die Proteinsynthese verwenden kann. Davon sind 9 als unbedingt essentiell definiert, müssen also zwingend durch Leistung oder Integration zugeführt werden, da ihr Fehlen mit dem Leben unvereinbar ist und der Körper nicht in der Lage ist, sie eigenständig zu produzieren...
Vitamin C ist eines der wichtigsten wasserlöslichen Vitamine für unseren Körper, und da es sich nicht in unserem Körper ansammeln kann, muss es über die Nahrung und geeignete Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden.Das wertvolle Vitamin C erfüllt eine Reihe grundlegender Funktionen für unseren Körper: Schauen wir sie uns gemeinsam an...
Vitamine und Gesundheit - verschaffen wir uns Klarheit
Author: Massimiliano Febbi
Vitamine und Gesundheit - verschaffen wir uns Klarheit
Author: Massimiliano Febbi
Vitamine sind die bekanntesten und am weitesten verbreiteten Nahrungsergänzungsmittel. Es ist jedoch wichtig zu wissen, wie man die richtigen Produkte auswählt, die tatsächlich eine Rolle bei der Vorbeugung und Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen spielen und eine antioxidative und entzündungshemmende Wirkung haben.Werfen wir einen Blick auf die besonderen Eigenschaften von Vitamin E, C und D.Übersetzt mit www.DeepL.com/Translator (kostenlose Version)...
Vitamin B: Geheimnisse, um das Beste aus ihm herauszuholen
Author: Staff Iafnetwork
Vitamin B: Geheimnisse, um das Beste aus ihm herauszuholen
Author: Staff Iafnetwork
Die B-Vitamine sind zahlreich und alle wichtig für unseren Körper, da sie sowohl einzeln als auch in Synergie wirken; eines ist eine Folge und Stärke des anderen und ergänzt sich gegenseitig, um wichtige physiologische Funktionen zu aktivieren.Zellstoffwechsel, Körperentwicklung, Stimmungsregulierung, Gewichtsabnahme sind nur einige der Aufgaben, die sie erfüllen...
S-Adenosylmethionin (SAM) ist eine wichtige physiologische Verbindung, die im Körper durch Kombination der essentiellen Aminosäure Methionin mit Adenosyltriphosphat (ATP) produziert wird. SAM wurde 1952 in Italien entdeckt und die meisten Untersuchungen zu seiner Wirkung wurden in diesem Land durchgeführt...
Die besten Nahrungsergänzungsmittel für das Gedächtnis
Author: Andrea Catalano
Die besten Nahrungsergänzungsmittel für das Gedächtnis
Author: Andrea Catalano
Das Gedächtnis ist eine Funktion des Gehirns, die wie alle Körperfunktionen einem unaufhaltsamen Verfall unterworfen ist. Es kann durch die richtige Ernährung, aber auch durch die gezielte Einnahme bestimmter spezifischer Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung des Gehirns unterstützt werden...
Maqui-Beeren | Ein Konzentrat aus Antioxidantien und Vorteilen
Author: Gabriele Trapani
Maqui-Beeren | Ein Konzentrat aus Antioxidantien und Vorteilen
Author: Gabriele Trapani
Maqui-Beeren sind außergewöhnliche Konzentrate an Antioxidantien und haben eine hohe Konzentration an Vitaminen, insbesondere der Gruppen E und B, aber das Merkmal dieser Beeren ist ihr sehr hoher Gehalt an Delphinidin...
Französische Seekiefernrinde | Alle Eigenschaften von Pycnogenol
Author: Gabriele Trapani
Französische Seekiefernrinde | Alle Eigenschaften von Pycnogenol
Author: Gabriele Trapani
Zu den Nutrazeutika, die in den letzten Jahren wissenschaftliches Interesse geweckt haben, gehört das Pycnogenol, ein Polyphenol, das aus der Rinde der französischen Seekiefer (Pinus maritima) gewonnen wird und eine sehr starke Mischung an Antioxidantien enthält. Erfahre mehr im Beitrag...
Präbiotika, Probiotika und Darmbakterienflora | Komplette Anleitung
Author: Gabriele Trapani Der Leitfaden, um zu verstehen, wie Darmgesundheit und Darmflora funktionieren, und um detailliert zu erklären, was sie sind, wofür sie verwendet werden und wann milchhaltige, probiotische und präbiotische Kulturen eingenommen werden sollten.
Author: Gabriele Trapani Alle, die mit Gewichten trainieren, sind zwanghaft an das angenehme Gefühl von Pump gebunden: Ist es nur die Kraft der "Suggestion" oder ist Pump wirklich ein wichtiger Faktor für das Muskelwachstum?
Author: Gabriele Trapani Im Kampfsport wurde die Ernährung bis vor kurzem ignorant bedacht: Mal sehen, wie der Kämpfer seine Ernährung mit bestimmten Nahrungsergänzungsmitteln unterstützen kann.
Cardio: schrecklicher Feind oder gültiger Verbündeter?
Author: Andrea Presti Wie und warum man Cardio in das Trainingsprogramm eines Bodybuilders einbezieht, ohne den gefürchteten Muskelkababolismus zu verursachen.
